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太久沒有在blog上菜了
每天都有煮飯
不過生活很忙碌
需要有閒情拍照
家裡有一條絲瓜
而且昨天煮了青木瓜雞湯
還有一鍋湯要消耗
決定要來昨天的高湯來做絲瓜燉飯
飯用了糙米和燕麥
配料還有紅蘿蔔、牛蒡加上玉米筍
當然不能少絲瓜
用vitacraf慢慢燉煮
為了讓小朋友覺得新鮮
還把絲瓜挖空
放烤箱烤10分鐘
燉好的飯放到挖空的絲瓜碗
小朋友因此加了好幾次絲瓜燉飯呢
先煎後燒的雞
很下飯
一定要有的燙青菜
裏頭有三種菜
紅筧菜、地瓜葉、青江菜
這就是今天最花時間的燉飯
很受歡迎
媽媽只吃半碗
一餐全部吃光光了
一家人圍在圓桌吃晚餐
說說今天發生的事
真是再幸福不過的事了
你們今天也一起共桌晚餐了嗎？
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